| Titre : | Connectez-vous à vous-même : une nouvelle voie vers le succès, le bonheur, et la paix dans le monde |
| Auteurs : | Chade-Meng Tan, Auteur ; Daniel Goleman, Préfacier, etc. ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier, etc. ; Colin Goh, Illustrateur ; Katia Holmes, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Pocket, 2016 |
| Collection : | |
| Sous-collection : | Évolution |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-25716-9 |
| Format : | 1 vol. (342 p.) / ill. / 18 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 180 (Développement personnel) |
| Catégories : | Intelligence émotionnelle ; Méditation ; Réalisation de soi |
| Résumé : | Nominé pour le prix Nobel de la Paix, Chade-Meng TAN a généralisé chez Google la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme " Connectez-vous à vous-même ". Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l'enseignement de la compassion et de l'altruisme à l'université de Stanford. Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ' C'est l'idée qu'à eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web -, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même ! Illustrations de Colin Goh Préfaces de Daniel Goleman et Jon Kabat-Zinn |
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