| Titre : | Emotions, mode d'emploi : Les utiliser de manière positive |
| Type de document : | texte imprimé |
| Année de publication : | 2021 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88953-345-9 |
| Format : | 120 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 900 (Varia) |
| Catégories : | Psychologie |
| Mots-clés: | psychologie |
| Résumé : | Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, «gérer ses émotions» veut dire arriver enfin les dompter, les contrler, et surtout ne plus les ressentir ! Cependant, les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile nous transmettre sur notre vécu. C'est pourquoi «gérer ses émotions» n'implique pas de les contrler et de les combattre mais au contraire, de savoir les accueillir et de tenir compte du message qu'elles véhiculent . |
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