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2 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Anxiété'
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Plusieurs chapitres apportent des information sur le stress, ainsi que des conseils, et proposent des tests permettant aux étudiants de mieux se connaître et de réduire les états d'anxiété : bien vivre le stress dans ses études et sa carrière, l[...]Conseils et méthode pour apprendre à identifier le stress, gérer son temps, changer d'attitude, modifier ses perceptions, adopter une bonne hygiène de vie, favoriser les émotions positives.